Não importa o ritmo. A dança é uma atividade física completa que alegra a alma e ainda traz saúde para o corpo.
Existem vários tipos de dança: solo, em dupla ou em grupo.
Desde a antiguidade as pessoas sempre expressaram seus sentimentos através da dança e há quem diga que, até alguns animais, "dançam", quando o assunto é acasalamento.
A dança, é, portanto, a maior expressão de vida!
Veja a teoria da dança clicando aqui, e tire um tempinho nestas férias para dançar. Afaste os móveis da sala ou até mesmo no terraço, num metro quadrado qualquer e dance! Faz bem para a saúde do corpo e da mente.
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